Für echte Veränderung – tief, echt & nachhaltig.

Willkommen zu deiner Breathwork-Reise –

zurück zu dir

Bereit für echte Veränderung?

Consciousness Breathwork ist kein Trend –

es ist eine Rückkehr zu dir.

Ein Weg, der dich nicht über den Kopf führt,

sondern über deinen Körper, deinen Atem, dein Gefühl. 🌬️

Was du brauchst?

Nicht mehr Wissen.

Sondern Raum. Mut.

Und deinen Atem.

Jeden Dienstag um 20Uhr!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Larissa Jabali – Gründerin von JaBali & Mentorin für echte Transformation. Mit ihrer einzigartigen Methode – einer Verbindung aus Schamanismus, Breathwork & energetischer Heilung – hat sie hunderten Frauen geholfen, Selbstzweifel zu überwinden und ihre innere Stärke zu leben.

Für echte Veränderung – tief, echt & nachhaltig.

Willkommen zu deiner Breathwork-Reise – zurück zu dir.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Larissa Jabali – Gründerin JaBali & Mentorin für echte Transformation

Jeden Dienstag um 20Uhr!

Bereit für echte Veränderung?

Consciousness Breathwork ist kein Trend –

es ist eine Rückkehr zu dir.

Ein Weg, der dich nicht über den Kopf führt,

sondern über deinen Körper, deinen Atem, dein Gefühl. 🌬️

Was du brauchst?

Nicht mehr Wissen.

Sondern Raum. Mut.

Und deinen Atem.

Nice to know!

Was ist Consciousness Breathwork?

Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug, um physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.

Durch eine intensive Atemtechnik erreichst du Zustände tiefer Selbsterkenntnis, emotionaler Entladung und innerer Klarheit.

Es ist kein „Beruhigungsatmen“.

Es ist eine Einladung, deinem Innersten zu begegnen – roh, ehrlich und echt.

Wie wirkt Consciousness Breathwork?

Körperlich: Kribbeln, Hitze oder Muskelanspannung – dein Körper reagiert und zeigt: Es bewegt sich etwas.

Emotional: Alte Gefühle können auftauchen und sich lösen. Alles darf da sein.

Mental: Dein Denken wird leiser. Du trittst ein in einen Zustand stiller, klarer Präsenz.

Für wen ist Consciousness Breathwork?

Für alle, die:

– tiefer fühlen wollen

– alten Ballast loslassen möchten

– sich selbst wieder spüren wollen

– mehr Klarheit, Energie und emotionale Freiheit suchen

Ob du am Anfang stehst oder schon lange auf dem Weg bist – diese Reise ist für dich.

Was ist Consciousness Breathwork?

Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug, um physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.

Durch eine intensive Atemtechnik erreichst du Zustände tiefer Selbsterkenntnis, emotionaler Entladung und innerer Klarheit.

Es ist eine Einladung, deinem Innersten zu begegnen – roh, ehrlich und echt.

Wie wirkt diese Art von Breathwork?

Körperlich: Kribbeln, Hitze oder Muskelanspannung – dein Körper reagiert und zeigt dir.

Es bewegt sich etwas.

Emotional: Alte Gefühle können auftauchen und sich lösen.

Alles darf da sein und gehen.

Mental: Dein Denken wird leiser.

Du trittst ein in einen Zustand stiller, klarer Präsenz.

Für wen ist Consciousness Breathwork?

Für alle, die:

– tiefer fühlen wollen

– alten Ballast loslassen möchten

– sich selbst wieder spüren wollen

– mehr Klarheit, Energie und emotionale Freiheit suchen

Ob du am Anfang stehst oder schon lange auf dem Weg bist – diese Reise ist für dich.

Deine Mentorin

Über Larissa

Nach fast 20 Jahren intensiver Aus- und Weiterbildungen, darunter ein Grundstudium der Psychologie, Ausbildungen zur Insights MDI® Beraterin, Personal- und Business Coach, Hypnose-Coach, Reiki Grade I, systemischer Coach sowie Yoga-Lehrerin, fühlte ich mich dennoch innerlich leer und stand kurz vor einem Burnout.

Trotz all dieses Wissens und der zahlreichen Methoden, die ich erlernt hatte, blieb ein Gefühl von Unvollständigkeit.

Tiefsitzende Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ begleiteten mich weiterhin. Ich drehte mich im Kreis, suchte nach Antworten – doch nichts schien wirklich zugreifen.

Mein Wendepunkt?

Ich erkannte, dass Veränderung nicht nur auf der mentalen, sondern auch auf der körperlichen und seelischen Ebene stattfinden muss. Erst als ich begann, Schamanismus, Breathwork & moderne Energiearbeit mit Psychologie, Wissenschaft und Coaching zu verbinden, lösten sich tiefsitzende Muster aus Kindheit, Generationstrauma und gespeicherten Emotionen. Und mit ihnen das Gefühl, erst etwas leisten zu müssen, um geliebt zu werden – und die tiefe Erkenntnis, dass ich gut genug bin, genau so, wie ich bin. Doch das war erst der Anfang von allem.

Diese Erkenntnis veränderte mein Leben.

Heute lebe ich meinen Traum auf Zypern – voller Freude, Klarheit und Leichtigkeit. Ich manifestiere bewusst, folge meiner Intuition und schwinge mit dem Flow des Lebens.

Und genau das gebe ich weiter.

Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Blockaden nicht nur zu verstehen, sondern zu lösen – für ein Leben, das sich leicht, erfüllt und wirklich nach ihnen selbst anfühlt.

Seit 10 Jahren erfolgreich

am Markt.

12.500 Stunden

Praxisbewährte Tools

Hunderte erfolgreiche Klienten Transformationen.

Ein paar Erfahrungsberichte aus den letzten Wochen:

★ ★ ★ ★ ★

Ich kam dieses Mal sehr tief…. Und es war das erste Mal das ich so mit meinem Körper innerlich gesprochen habe… Ich habe mich entschuldigt bei ihm für das Jahre lange vernachlässigen nicht richtiges zuhören usw… und ich habe zum ersten Mal gesagt das ich ihn liebe und ab sofort immer zuhören werde und alles dafür gebe das er gesund wird und bleibt… das hat mich so unglaublich befreit… es ist merklich was von mir abgefallen… ich konnte auch so gut loslassen… alles was sich so angestaut hatte.. lies ich einfach los… es fiel mir so einfach..

Sandra
Artzhelferin
★ ★ ★ ★ ★

Das Breathwork war diesmal wirklich besonders. Ich bin gut reingekommen, konnte meine Gedanken immer wieder zurückholen ( sonst gelingt mir das eher nämlich nicht so gut) und hab gegen Ende nochmal mehr Gas gegeben – durch die Anleitung hat sich das total stimmig angefühlt. Der Schrei war super befreiend und dringend nötig. Beim Herzöffner war es dann, als würden Wellen aus weißem Licht, Wärme und Dankbarkeit durch mich fließen – ein wunderschönes Gefühl. Auch wenn die Nacht etwas unruhig war, hat mir die Session insgesamt sehr gutgetan. :funkelnde_sterne:

Caro
Marketing Expert
★ ★ ★ ★ ★

Das Breathwork war mal wieder ganz anders als das Vorherige…Bei mir kam sehr viel Wut hoch, welche ich loslassen konnte. Der Schrei war sehr nötig und tat auch unfassbar gut. Bei den ersten beiden Liedern kamen bei mir dann auch die Tränen, was sich befreiend angefühlt hat. Der Herzensöffner hat mich wieder beruhigt und zurück zu mir gebracht. Danke dafür.

Maren
Steuerberaterin
★ ★ ★ ★ ★

Das Breathwork war für mich sehr emotional. Anders als sonst wurde mir aber am Ende eher warm, ich hatte das Gefühl besser loslassen zu können und das hab ich hinterher auch durch Emotionen und weinen gemerkt. Am Meisten aber in der rechten Hüfte. Der herzöffner war auch sehr emotional. Nach dem Journaln, kurz Ruhe für mich und Dankbarkeit hab ich mich sehr befreit gefühlt. Es war wieder ein tolles, wenn auch anstrengendes Erlebnis 

Melanie
Managerin
★ ★ ★ ★ ★

Danke Larissa für diese Breathwork Session. Das Atmen fiel mir leicht und ich konnte mich gut einlassen. Danke für die Erinnerung 3Lieder vor Schluss, an die Vergebung. Da sind Tränen geflossen. Und dann bin ich eingeschlafen...Jetzt bin ich spazieren und ich fühle mich gesegnet. So schön, dass ich mir vergeben habe. Vielen Dank.

Kathrin
Teamleaderin

Deine Mentorin

Über Larissa

Nach fast 20 Jahren intensiver Aus- und Weiterbildungen, darunter ein Grundstudium der Psychologie, Ausbildungen zur Insights MDI® Beraterin, Personal- und Business Coach, Hypnose-Coach, Reiki Grade I, systemischer Coach sowie Yoga-Lehrerin, fühlte ich mich dennoch innerlich leer und stand kurz vor einem Burnout.

Trotz all dieses Wissens und der zahlreichen Methoden, die ich erlernt hatte, blieb ein Gefühl von Unvollständigkeit.

Tiefsitzende Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ begleiteten mich weiterhin. Ich drehte mich im Kreis, suchte nach Antworten – doch nichts schien wirklich zu greifen.

Mein Wendepunkt?

Ich erkannte, dass Veränderung nicht nur auf der mentalen, sondern auch auf der körperlichen und seelischen Ebene stattfinden muss. Erst als ich begann, Schamanismus, Breathwork & moderne Energiearbeit mit Psychologie, Wissenschaft und Coaching zu verbinden, lösten sich tiefsitzende Muster aus Kindheit, Generationstrauma und gespeicherten Emotionen. Und mit ihnen das Gefühl, erst etwas leisten zu müssen, um geliebt zu werden – und die tiefe Erkenntnis, dass ich gut genug bin, genau so, wie ich bin. Doch das war erst der Anfang von allem.

Diese Erkenntnis veränderte mein Leben.

Heute lebe ich meinen Traum auf Zypern – voller Freude, Klarheit und Leichtigkeit. Ich manifestiere bewusst, folge meiner Intuition und schwinge mit dem Flow des Lebens.

Und genau das gebe ich weiter.

Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Blockaden nicht nur zu verstehen, sondern zu lösen – für ein Leben, das sich leicht, erfüllt und wirklich nach ihnen selbst anfühlt.

Seit 10 Jahren erfolgreich

am Markt.

12.500 Stunden

Praxisbewährte Tools

Hunderte erfolgreiche Klienten Transformationen.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

  • Kann ich Consciousness Breathwork mehrmals machen? Oder reicht eine Session?

Du kannst jederzeit wiederkommen – jede Session ist anders. Je öfter du atmest, desto tiefer kannst du eintauchen. Manche machen es regelmäßig, andere als besonderen Reset zwischendurch. Eine Session kann schon viel bewegen, dass ich sagen würde: " Ja, eine Session kann reichen."

  • Wie läuft die Session ab? Muss ich etwas wissen oder können?

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Atemtechnik ist einfach zu lernen und wird zu Beginn erklärt. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du in deinem Tempo gehen kannst. Du wirst durch die Session geführt – dein Körper weiß, was zu tun ist. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.

  • Gibt es Kontraindikationen bei Consciousness Breathwork?

Ja – Consciousness Breathwork kann körperlich und emotional sehr intensiv sein. Deshalb ist es nicht geeignet bei z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, Schwangerschaft oder schweren psychischen Erkrankungen ohne therapeutische Begleitung. Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du keine dieser Kontraindikationen hast – oder im Zweifel ärztlichen Rat eingeholt hast. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

  • Was passiert, wenn bei mir „nichts passiert“?

Auch das kann ein Teil des Prozesses sein. Manchmal braucht es Zeit, manchmal kommt Bewegung auf Ebenen, die wir nicht sofort spüren. Wichtig ist: Du bist da. Du atmest. Du öffnest dich. Genau das zählt. Jeder Mensch reagiert anders – und jeder Prozess ist individuell. Vertrauen ist hier wichtiger als Kontrolle.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

  • Kann ich Breathwork mehrmals machen? Oder reicht eine Session?

Du kannst jederzeit wiederkommen – jede Session ist anders.

Manche kommen regelmäßig, andere, wenn das Leben ruft.

Denn manchmal reicht eine einzige Session,

um etwas in dir zu lösen, das du lange getragen hast.

Doch wer öfter atmet, vertieft, was sich verändert.

Eine Session kann dein Start sein. Mehrere – dein Durchbruch. 

  • Wie läuft die Session ab?

    Muss ich etwas wissen oder können?

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Atemtechnik ist einfach zu lernen und wird zu Beginn erklärt. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du in deinem Tempo gehen kannst. Du wirst durch die Session geführt – dein Körper weiß, was zu tun ist. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.

  • Gibt es Kontraindikationen bei Breathwork?

Ja – Breathwork kann körperlich und emotional sehr intensiv sein. Deshalb ist es nicht geeignet bei z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, Schwangerschaft oder schweren psychischen Erkrankungen ohne therapeutische Begleitung. Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du keine dieser Kontraindikationen hast – oder im Zweifel ärztlichen Rat eingeholt hast. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

  • Was passiert, wenn bei mir „nichts passiert“?

Auch das kann ein Teil des Prozesses sein. Manchmal braucht es Zeit, manchmal kommt Bewegung auf Ebenen, die wir nicht sofort spüren. Wichtig ist: Du bist da. Du atmest. Du öffnest dich. Genau das zählt. Jeder Mensch reagiert anders – und jeder Prozess ist individuell. Vertrauen ist hier wichtiger als Kontrolle.

© Copyright 2025 - JaBali

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