
Bereit für echte Veränderung?
Consciousness Breathwork ist kein Trend –
es ist eine Rückkehr zu dir.
Ein Weg, der dich nicht über den Kopf führt,
sondern über deinen Körper, deinen Atem, dein Gefühl. 🌬️
Was du brauchst?
Nicht mehr Wissen.
Sondern Raum. Mut.
Und deinen Atem.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Larissa Jabali - Gründerin JaBali & Mentorin
für echte Transformation.
Seit bereits 10 Jahren begleitet sie Menschen
raus aus Stress & Selbstkritik -
zurück in ihren Körper und echter Lebensfreude.



⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Larissa Jabali – Gründerin JaBali & Mentorin für echte Transformation.
Seit bereits 10 Jahren begleitet sie Menschen raus aus Stress & Selbstkritik -
zurück in ihren Körper und echter Lebensfreude.
Jeden Dienstag um 20Uhr!
Bereit für echte Veränderung?
Consciousness Breathwork ist kein Trend –
es ist eine Rückkehr zu dir.
Ein Weg, der dich nicht über den Kopf führt,
sondern über deinen Körper,
deinen Atem,
dein Gefühl.
Was du brauchst?
Nicht mehr Wissen.
Sondern Raum. Mut.
Und deinen Atem.
Nice to know!

Was ist Consciousness Breathwork?
Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug, um physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.
Durch eine intensive Atemtechnik erreichst du Zustände tiefer Selbsterkenntnis, emotionaler Entladung und innerer Klarheit.
Es ist kein „Beruhigungsatmen“.
Es ist eine Einladung, deinem Innersten zu begegnen – roh, ehrlich und echt.

Wie wirkt Consciousness Breathwork?
Körperlich: Kribbeln, Hitze oder Muskelanspannung – dein Körper reagiert und zeigt: Es bewegt sich etwas.
Emotional: Alte Gefühle können auftauchen und sich lösen. Alles darf da sein.
Mental: Dein Denken wird leiser. Du trittst ein in einen Zustand stiller, klarer Präsenz.

Für wen ist Consciousness Breathwork?
Für alle, die:
– tiefer fühlen wollen
– alten Ballast loslassen möchten
– sich selbst wieder spüren wollen
– mehr Klarheit, Energie und emotionale Freiheit suchen
Ob du am Anfang stehst oder schon lange auf dem Weg bist – diese Reise ist für dich.

Was ist Consciousness Breathwork?
Breathwork ist ein kraftvolles Werkzeug, um physische, emotionale und mentale Blockaden zu lösen.
Durch eine intensive Atemtechnik erreichst du Zustände tiefer Selbsterkenntnis, emotionaler Entladung und innerer Klarheit.
Es ist eine Einladung, deinem Innersten zu begegnen - roh, ehrlich und echt.

Wie wirkt diese Art von Breathwork?
Körperlich: Kribbeln, Hitze oder Muskelanspannung -
dein Körper reagiert und lässt los.
Es bewegt sich etwas.
Emotional: Alte Gefühle können auftauchen und sich lösen.
Mental: Dein Denken wird leiser.
Du trittst ein in einen Zustand stiller, klarer Präsenz und hörst dein Herz.

Für wen ist Consciousness Breathwork?
Für alle, die:
- tiefer fühlen wollen
- alten Ballast loslassen möchten
- sich selbst wieder spüren wollen
- mehr Klarheit, Energie und
emotionale Freiheit suchen
Ob du am Anfang stehst oder
schon lange auf dem Weg bist –
diese Reise ist für dich.
Deine Mentorin
Ich habe so viel versucht: Mindset, Coaching, Therapie, Yoga und unzählige Tools.
Und trotzdem blieb dieses Gefühl:
Ich funktioniere - aber ich bin nicht wirklich glücklich.
Erst als ich verstanden habe, dass Veränderung im Nervensystem beginnt, hat sich etwas gelöst.
Nicht nur im Kopf sondern endlich auch im Körper.
Breathwork ist für mich der direkteste Weg, wieder bei mir anzukommen:
zu spüren, was wirklich da ist -
und loszulassen, was ich zu lange getragen habe.

Seit 10 Jahren erfolgreich
am Markt.
12.500 Stunden
Praxisbewährte Tools
Hunderte erfolgreiche Klienten Transformationen.
Deine Mentorin
Ich habe so viel versucht: Mindset, Coaching, Therapie, Yoga und unzählige Tools.
Und trotzdem blieb dieses Gefühl:
Ich funktioniere - aber ich bin nicht wirklich glücklich.
Erst als ich verstanden habe, dass Veränderung im Nervensystem beginnt, hat sich etwas gelöst.
Nicht nur im Kopf sondern endlich auch im Körper.
Breathwork ist für mich der direkteste Weg, wieder bei mir anzukommen:
zu spüren, was wirklich da ist -
und loszulassen, was ich zu lange getragen habe.

Seit 10 Jahren erfolgreich
am Markt.
12.500 Stunden
Praxisbewährte Tools
Hunderte erfolgreiche Klienten Transformationen.
Kann ich Consciousness Breathwork mehrmals machen? Oder reicht eine Session?
Du kannst jederzeit wiederkommen – jede Session ist anders. Je öfter du atmest, desto tiefer kannst du eintauchen. Manche machen es regelmäßig, andere als besonderen Reset zwischendurch. Eine Session kann schon viel bewegen, dass ich sagen würde: " Ja, eine Session kann reichen."
Wie läuft die Session ab? Muss ich etwas wissen oder können?
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Atemtechnik ist einfach zu lernen und wird zu Beginn erklärt. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du in deinem Tempo gehen kannst. Du wirst durch die Session geführt – dein Körper weiß, was zu tun ist. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.
Gibt es Kontraindikationen bei Consciousness Breathwork?
Ja – Consciousness Breathwork kann körperlich und emotional sehr intensiv sein. Deshalb ist es nicht geeignet bei z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, Schwangerschaft oder schweren psychischen Erkrankungen ohne therapeutische Begleitung. Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du keine dieser Kontraindikationen hast – oder im Zweifel ärztlichen Rat eingeholt hast. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.
Was passiert, wenn bei mir „nichts passiert“?
Auch das kann ein Teil des Prozesses sein. Manchmal braucht es Zeit, manchmal kommt Bewegung auf Ebenen, die wir nicht sofort spüren. Wichtig ist: Du bist da. Du atmest. Du öffnest dich. Genau das zählt. Jeder Mensch reagiert anders – und jeder Prozess ist individuell. Vertrauen ist hier wichtiger als Kontrolle.
Kann ich Breathwork mehrmals machen? Oder reicht eine Session?
Du kannst jederzeit wiederkommen – jede Session ist anders.
Manche kommen regelmäßig, andere, wenn das Leben ruft.
Denn manchmal reicht eine einzige Session,
um etwas in dir zu lösen, das du lange getragen hast.
Doch wer öfter atmet, vertieft, was sich verändert.
Eine Session kann dein Start sein. Mehrere – dein Durchbruch.
Wie läuft die Session ab?
Muss ich etwas wissen oder können?
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Die Atemtechnik ist einfach zu lernen und wird zu Beginn erklärt. Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem du in deinem Tempo gehen kannst. Du wirst durch die Session geführt – dein Körper weiß, was zu tun ist. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich einzulassen.
Gibt es Kontraindikationen bei Breathwork?
Ja – Breathwork kann körperlich und emotional sehr intensiv sein. Deshalb ist es nicht geeignet bei z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Glaukom, Schwangerschaft oder schweren psychischen Erkrankungen ohne therapeutische Begleitung. Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du keine dieser Kontraindikationen hast – oder im Zweifel ärztlichen Rat eingeholt hast. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.
Was passiert, wenn bei mir „nichts passiert“?
Auch das kann ein Teil des Prozesses sein. Manchmal braucht es Zeit, manchmal kommt Bewegung auf Ebenen, die wir nicht sofort spüren. Wichtig ist: Du bist da. Du atmest. Du öffnest dich. Genau das zählt. Jeder Mensch reagiert anders – und jeder Prozess ist individuell. Vertrauen ist hier wichtiger als Kontrolle.

© Copyright 2025 - JaBali

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